دیابت و راه‌های جلوگیری از آن

دیابت یک بیماری مزمن است که در آن سطح قند خون (گلوکز) بیش از حد طبیعی افزایش می‌یابد. این بیماری به دلایل مختلفی مانند اختلال در تولید یا عملکرد انسولین بروز می‌کند. دیابت اگر به‌درستی مدیریت نشود، می‌تواند منجر به عوارض جدی مانند آسیب به قلب، کلیه، چشم و اعصاب شود. خوشبختانه با اصلاح سبک … Read more

فشار خون و اهمیت کنترل آن

فشار خون یکی از علائم حیاتی بدن است و به معنای فشاری است که خون هنگام پمپاژ شدن توسط قلب به دیواره رگ‌ها وارد می‌کند. حفظ فشار خون در محدوده طبیعی برای سلامت عمومی بدن، به‌ویژه سلامت قلب، مغز و کلیه‌ها بسیار حیاتی است. فشار خون بالا (هیپرتانسیون) یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در سراسر … Read more